Image by Andrew Ridley

Yoga im August
Summer Potpourri

Jeden Dienstag!
5 Kurse á 75 Minuten
Preis: 59,00 €
- ohne Aufzeichnung -


 
Im Monat August wird es bunt und vielfältig!

Alles kann! Nichts muss!

In diesem Monat gibt es kein festes Thema, sondern wir haben eine Vielfalt an Themen und Schwerpunkten. Vielleicht konzentrieren wir uns in einer Einheit auf unseren Rücken, vielleicht machen wir auch einmal  eine Chakra-Reise, vielleicht geht es um Kraft und Ausdauer oder um Herzöffner und die Arbeit mit Blöcken und Gurten.
 
Vielleicht aber auch nicht. :-)
Im August ist alles offen!
 
Lass dich überraschen!

Kurszeiten

Jeden Dienstag 19.00 Uhr - 20.15 Uhr 

Vinyasa Yoga

Ich unterrichte im Vinyasa Yoga Stil.

Die Kurse sind geprägt von einem fließenden Ablauf in Kombination mit einer tiefen Entspannung und Meditation. Meine Kurse eignen sich für alle Levels. Jeder ist herzlich willkommen.

Ich freue mich auf dich!

was du benötigst

  • Du benötigst eine eigene Yogamatte.

  • Du benötigst Yoga Blöcke.

  • Du benötigst eine Decke für die Praxis und deine Entspannung und ein Handtuch als Hilfsmittel dazu.

  • Wenn du einen Gurt zu Hause hast, ist das gut aber nicht nötig.

  • Suche dir einen ruhigen Ort für deine Praxis.

  • Schalte dein Handy aus und sorge dafür, dass du ungestört bist.

  • Der Onlinekurs findet ohne Musik statt. Du kannst dir gerne zu Hause Musik für deine Stunde einschalten.

  • Wir arbeiten über ZOOM. Du kannst dir dafür die App auf dein Mobilgerät laden oder ZOOM per Laptop/Computer öffnen. 

  • Wenn du mit deinem Mobilgerät teilnimmst, installiere dir vorher die ZOOM App oder gehe direkt über deinen Browser.

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