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Yoga im Mai

Let's Block!


1 Monat | 4 Kurse á 75 Minuten |

Preis: 39,00 €
- ohne Aufzeichnung -

 

Im Monat Mai nutzen wir verstärkt Yoga Blöcke in unserer Yogapraxis.​

Yoga Blöcke unterstützen uns in den Haltungen, helfen uns, unsere Technik zu überprüfen und zu verbessern, sie helfen uns in unserer Ausrichtung und sind ganz sicher nicht nur etwas für Einsteiger. Ich liebe es mit Blöcken zu praktizieren, da sie meine Ausführung verbessern und mir viel Raum und Flexibilität geben.

Kurszeiten

Dienstags 19.00 Uhr - 20.15 Uhr 

Vinyasa Yoga & Blöcke

Ich unterrichte im Vinyasa Yoga Stil.

Die Kurse sind geprägt von einem fließenden Ablauf in Kombination mit einer tiefen Entspannung und Meditation.

Meine Kurse eigen sich für alle Levels. Jeder ist herzlich willkommen.

Ich freue mich auf dich!

was du benötigst

  • Du benötigst mindestens 2 Yoga Blöcke.

  • Du benötigst eine eigene Yogamatte.

  • Du benötigst eine Decke für die Praxis und deine Entspannung und ein Handtuch als Hilfsmittel dazu.

  • Wenn du einen Gurt zu Hause hast, ist das gut aber nicht nötig.

  • Suche dir einen ruhigen Ort für deine Praxis.

  • Schalte dein Handy aus und sorge dafür, dass du ungestört bist.

  • Der Onlinekurs findet ohne Musik statt. Du kannst dir gerne zu Hause Musik für deine Stunde einschalten.

  • Wir arbeiten über ZOOM. Du kannst dir dafür die App auf dein Mobilgerät laden oder ZOOM per Laptop/Computer öffnen. 

  • Wenn du mit deinem Mobilgerät teilnimmst, installiere dir vorher die ZOOM App oder gehe direkt über deinen Browser.

ANMELDUNG

 

Vielen Dank für deine Anmeldung!
Ca. 24 Stunden vor dem ersten Kurs erhältst du eine E-Mail mit deinen Zugangsdaten für Zoom.