yoga-und-oele.JPG

Workshop

Yoga und ätherische Öle

Hip Hop Hooray

Termin: Freitag, 18. Juni 2021

Uhrzeit: 18.00 - 19.30 Uhr

Preis: 25,00 €

(inklusive Öle, Verpackung und Versand)

- ohne Aufzeichnung -

Workshop Hip Hop Hooray!

In diesem Yoga Workshop nutzen wir die Kraft der ätherischen Öle sowie intensive Hüftöffner, um unsere Hüften zu dehnen, zu entspannen und zu  erden.

Der Yogi sagt, dass wir all unsere Sorgen in den Hüften tragen. Also lasst uns dort mal gemeinsam reinschauen und überprüfen, was wir davon nicht mehr benötigen :-) Die Öle unterstützen uns zusätzlich dabei!

 

Ich unterrichte im Vinyasa Yoga Stil.

Die Kurse sind geprägt von einem fließenden Ablauf in Kombination mit einer tiefen Entspannung und Meditation.

Meine Kurse eignen sich für alle Levels.

Jeder ist herzlich willkommen.

Ich freue mich auf dich!

was du benötigst

  • Du benötigst eine eigene Yogamatte.

  • Die ätherischen Öle erhältst du von mir per Post.

  • Nimm eine Decke für deine Entspannung und ein Handtuch als Hilfsmittel dazu.

  • Wenn du Blöcke und einen Gurt zu Hause hast, ist das gut aber nicht nötig.

  • Suche dir einen ruhigen Ort für deine Praxis.

  • Schalte dein Handy aus und sorge dafür, dass du ungestört bist.

  • Der Onlinekurs findet ohne Musik statt. Du kannst dir gerne zu Hause Musik für deine Stunde einschalten.

  • Wir arbeiten über ZOOM. Du kannst dir dafür die App auf dein Mobilgerät laden oder ZOOM per Laptop/Computer öffnen. 

  • Wenn du mit deinem Mobilgerät teilnimmst, installiere dir vorher die ZOOM App oder gehe direkt über deinen Browser.

ANMELDUNG

 

Vielen Dank für deine Anmeldung!
Die ätherischen Öle gehen dir ein paar Tage vor Kursbeginn per Post zu!
Ca. 24 Stunden vor dem ersten Kurs erhältst du eine E-Mail mit deinen Zugangsdaten für Zoom.