4-Tages Retreat

Gönne dir eine kleine Auszeit mit meinem 4-Tages Retreat für zu Hause

Für diese kleine Auszeit habe ich dir vier Online Kurse zusammengestellt, die du für dich zu Hause absolvieren kannst. Sie eigenen sich ganz toll für ein verlängertes Wochenende, aber natürlich auch für eine regelmäßige Praxis über mehrere Wochen. 

Du kannst sie in der vorgeschlagenen Reihenfolge absolvieren oder in einer beliebigen Reihenfolge.

Bei den Kursen handelt es sich um Aufzeichnungen meiner Online Yogakurse, bei denen wir jeden Monat ein neues Thema behandeln.

In diesem Retreat findest du folgende Kurse:

  • Tag 1: 45-minütiger Morning Flow

  • Tag 2: 75 Minuten Vinyasa Yoga (Jivamukti Yoga)

  • Tag 3: 45-minütiger Morning Flow

  • Tag 4: 75 Minuten Vinyasa Yoga (Silent Flow)

Ich freue mich auf deine Teilnahme.