Vollmondritual am 09. Oktober

Ich finde, die Zeit des Vollmondes hat etwas ganz Besonderes. In dieser Zeit stehen die Sonne und der Mond in Opposition zueinander. Also von der Erde aus gesehen in entgegengesetzten Richtungen. Wie spannend eigentlich, wenn wir das in Bezug zu Yoga setzen. Der Hatha Yoga ist der Ursprung aller Yogastile. Das Wort besteht aus den beiden Silben HA = Sonne und THA = Mond. Es geht also um die beiden Energien, die sich gegenüberstehen.

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Anders als der Neumond, der für den Neubeginn steht und für das Aussprechen von Wünschen und das Setzen von Intentionen, steht der Vollmond für den Abschied des alten Zyklus. Es geht um das Loslassen.

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In diesem circa zweistündigen Workshop sprechen wir über die Bedeutung des Vollmondes und nutzen seine Energie, um den alten Zyklus und das, was uns nicht mehr dient in einem Journaling-Ritual in Kombination mit Yoga und Meditation loszulassen. Außerdem gebe ich dir Tipps für weitere Vollmondrituale, und welche Öle dich in dieser Zeit besonders gut unterstützen.

Es wird magisch* Komm dazu und melde dich an!

Was du benötigst:

• Du benötigst ein Notizbuch und einen Stift.
• Du benötigst eine Yogamatte und eventuell Blöcke und einen Gurt, wenn dich das in  deiner Praxis unterstützt. Ein Handtuch ist auch ein guter Helfer. Hole dir Kissen und Decken, sodass du es dir so richtig gemütlich machen kannst.
• Finde einen Ort, an dem du deine Yogamatte platzierst.
• Mache dir vorher einen leckeren Tee oder stelle dir ein Glas Wasser dazu, eventuell machst du dir Kerzen an oder einen Diffuser mit ätherischen Ölen.
• Wenn du mit ätherischen Ölen arbeitest, eigenen sich besonders Weihrauch, Zedernholz, Rose, Balance, Geranium oder auch Zypresse.