Di., 21. Juni
|- Free Open Class -
World Yoga Day
Diese kostenfreie Yoga Einheit eignet sich für alle Levels
Zeit & Ort
21. Juni 2022, 19:00 – 20:30
- Free Open Class -
Über den Online-Kurs
Der Internationale Yogatag wird auf der ganzen Welt gefeiert, um auf die zahlreichen Vorteile von Yoga und seine Bedeutung für das Leben eines Menschen hinzuweisen. Die verschiedenen Asanas oder Körperhaltungen, Pranayamas und Meditation können Stress abbauen sowie das Immunsystem und andere Körperfunktionen verbessern. Yoga hat viele gesundheitliche Vorteile für den gesamten Körper und die geistige Gesundheit.
Das Hauptthema des Internationalen Tages des Yoga (IDY) ist "Yoga für das Wohlbefinden", das sich auf das Praktizieren von Yoga für körperliches und geistiges Wohlbefinden konzentriert.
Komm mit mir in dieser 90-minütigen Einheit!
Ich freue mich auf dich!
Deine Nadine