Summer of Philosophy

Online Yoga im Juni & Juli - immer dienstags 19.00 - 20.15 Uhr 

"Summer of Philosophy" ​​

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Yoga ist mehr als Bewegung – Yoga ist ein Lebensweg. In den Sommermonaten Juni und Juli nehmen wir uns Zeit für genau das: Für die Philosophie hinter der Praxis. Für die Fragen, die vielleicht keine Asana beantworten kann. Für den sogenannten achtgliedrigen Pfad nach Patanjali.

 

Was dich erwartet:
Jede Woche widmen wir uns einem Aspekt der acht Stufen – vom Umgang mit der Welt (Yamas) bis zur Stille des Geistes (Samadhi). In einem kurzen Input zu Beginn der Stunde bekommst du einen kleinen Denkanstoß, eine Geschichte oder eine Frage mit auf den Weg, die du dann durch die körperliche Praxis tragen kannst.

 

Anschließend fließen wir durch eine Vinyasa-Einheit wie gewohnt – körperlich fordernd oder weich, je nachdem, was zur Woche und zur Stimmung passt. Die Philosophie begleitet dich dabei im Hintergrund: nicht als Regelwerk, sondern als Einladung, neugierig zu bleiben – auf dich, auf deine Gedanken, auf dein Erleben.

Ob du neu im Yoga bist oder schon lange auf der Matte stehst – dieser Sommer lädt dich ein, Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern auch zu verstehen und zu leben.

 

Ein Sommer voller Tiefe, Inspiration und Flow.​

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Deine Nadine