Yogablöcke sind weit mehr als nur ein Hilfsmittel – sie sind ein echtes Werkzeug, um die eigene Praxis bewusster, sicherer und vielseitiger zu gestalten. In Block Magic entdecken wir, wie Blöcke unsere Ausrichtung verfeinern, Stabilität geben und gleichzeitig neue Möglichkeiten für Intensität und Leichtigkeit schaffen. Ob als Verlängerung der Arme, als Unterstützung in Balancehaltungen oder zur Vertiefung von Dehnungen – Blöcke helfen uns, jede Asana individuell anzupassen und gezielt an unserer Praxis zu arbeiten. Sie ermöglichen es, sicherer in herausfordernde Positionen zu gehen, Übergänge geschmeidiger zu gestalten und neue Perspektiven auf vertraute Haltungen zu gewinnen.

In diesem Kurs nutzen wir die Magie der Blöcke, um:

• Stabilität und Balance zu verfeinern

• Ausrichtung und Körperbewusstsein zu schärfen

• Tiefe und Weite in Dehnungen zu finden

• Neue Herausforderungen in bekannten Asanas zu entdecken

• Regeneration und Entlastung in sanften, unterstützenden Haltungen zu fördern

Dieser Kurs ist eine Aufzeichnung eines Live-Online-Kurses, der aus 5 Teilen besteht. Block Magic 1 -5. Trotzdem kann jeder Teil losgelöst voneinander praktiziert werden.