In dieser regenerativen Yin-Yoga-Einheit unterstützt dich die Wand dabei, Positionen entspannt und ohne Anstrengung länger zu halten.

So kannst du tief in die Dehnung hineinsinken, Spannungen loslassen und deinem Körper Zeit geben, zur Ruhe zu kommen. Die ruhige Praxis lädt dich ein, bewusst zu entschleunigen und neue Energie zu sammeln.

Ideal am Abend oder immer dann, wenn du Regeneration suchst.