Wenn du auf der Suche nach dem perfekten Geschenk für einen Yoga-Enthusiasten bist, habe ich eine Auswahl von Geschenkideen für dich.

Alles was du über die unteren Chakras wissen musst, erfährst du hier.

Wie ätherische Öle deine Yogapraxis unterstützen.

Die Lehre der Chakras ist genau wie die des Yoga Jahrtausende alt. Es handelt sich hierbei um Bewusstseinszentren im menschlichen Körper....

Das Kronenchakra wird auch als Sahasrara-Chakra bezeichnet, was so viel wie „tausendfach“ bedeutet. Es liegt am Scheitelpunkt des Kopfes.

Das Stirnchakra heißt auf Sanskrit Ajna-Chakra und ist auch bekannt als „drittes Auge“. Unser sechstes Chakra liegt in der Mitte der Stirn.

Das Herzchakra ist unser viertes Chakra und liegt im Zentrum des Chakra-Systems. Es wird mit der Kraft der Liebe in Verbindung gebracht.

Das Nabelchakra ist das dritte Chakra und wird als besonders energiereiches Chakra angesehen.

Das Sakralchakra ist das zweite Chakra und liegt etwa auf der Höhe des Kreuzbeins, einige Finger breit unterhalb des Bauchnabels.

Das Wurzelchakra ist das 1. Chakra und liegt auf der Höhe des Steißbeins. Hier findest du einen Überblick über die wichtigsten Punkte.

Das Wort Chakra stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Rad oder Kreis. In unserem Körper gibt es insgesamt sieben Hauptchakras.