Bist du auf der Suche nach einer Geschenkidee für Yogis?
Wenn du auf der Suche nach dem perfekten Geschenk für einen Yoga-Enthusiasten bist, habe ich eine Auswahl von Geschenkideen für dich.
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nadineweiland
- 3 Min.
Die unteren Chakras - was du wissen musst
Alles was du über die unteren Chakras wissen musst, erfährst du hier.
nadineweiland
- 2 Min.
Yoga & Ätherische Öle
Wie ätherische Öle deine Yogapraxis unterstützen.
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Chakra-Meditation
Die Lehre der Chakras ist genau wie die des Yoga Jahrtausende alt. Es handelt sich hierbei um Bewusstseinszentren im menschlichen Körper....
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Das Kronenchakra – Sahasrara-Chakra
Das Kronenchakra wird auch als Sahasrara-Chakra bezeichnet, was so viel wie „tausendfach“ bedeutet. Es liegt am Scheitelpunkt des Kopfes.
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Das Stirnchakra – Ajna-Chakra
Das Stirnchakra heißt auf Sanskrit Ajna-Chakra und ist auch bekannt als „drittes Auge“. Unser sechstes Chakra liegt in der Mitte der Stirn.
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Das Herzchakra – Anahata-Chakra
Das Herzchakra ist unser viertes Chakra und liegt im Zentrum des Chakra-Systems. Es wird mit der Kraft der Liebe in Verbindung gebracht.
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Das Nabelchakra – Manipura-Chakra
Das Nabelchakra ist das dritte Chakra und wird als besonders energiereiches Chakra angesehen.
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Das Sakralchakra – Svadhistana-Chakra
Das Sakralchakra ist das zweite Chakra und liegt etwa auf der Höhe des Kreuzbeins, einige Finger breit unterhalb des Bauchnabels.
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Das Wurzelchakra – Muladhara-Chakra
Das Wurzelchakra ist das 1. Chakra und liegt auf der Höhe des Steißbeins. Hier findest du einen Überblick über die wichtigsten Punkte.
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Die Chakras und ihre Bedeutung
Das Wort Chakra stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Rad oder Kreis. In unserem Körper gibt es insgesamt sieben Hauptchakras.
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