Schlafstörungen und was helfen kann
Aus persönlicher Erfahrung empfehle ich dir, dass du dir abends ausreichend Zeit nimmst, um dein Nervensystem zu beruhigen.
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Quadratus lumborum: Die verborgene Ursache für Rückenschmerzen
Bist du einer der Millionen von Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden? Vielleicht liegt die Ursache im Quadratus lumborum.
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Bist du auf der Suche nach einer Geschenkidee für Yogis?
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Jivamukti Yoga ist ein moderner, fließender Yogastil aus New York, der 1984 von Sharon Gannon und David Life entwickelt wurde. Ich hatte...
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